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[이종훈원장의 여성건강칼럼]생리통, 생리불순 증상 있으면 자궁질환 의심해라!
얼마 전 32세 여성 최은조(가명, 직장인)씨는 오랫동안 참아온 생리통을 더 이상 견디지 못하고 수소문 끝에 이종훈 원장을 찾았다. 최씨는, “얼마 전부터 생리날짜가 불규칙해 졌고
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[건강 칼럼] 피부 건강위해 한방차 찾는 까닭
겨울철 자외선으로부터 비교적 안전했던 피부는 갑자기 늘어난 자외선과 건조한 바람으로 봄철 피부트러블이 심해질 수 있다. 그럴 때일수록 계절에 맞는 피부관리를 하는 것이 중요하다.
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[이종훈원장의 아름다운임신칼럼] 불임 부부, 한방치료로 임신 성공한사례 늘어
불임의 고통에 시달리던 불임부부들의 임신 성공 소식이 심심치 않게 들리고 있다. 환경 호르몬 이나 MSG, 전자파나 패스트푸드 등의 음식 때문에 갈수록 불임부부와 계류유산, 심지어
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[건강 칼럼] 전립선염 vs. 전립선비대, 제대로 알고 있나요
이정택 한의사은퇴 후 자영업을 하고 있는 P씨(57)는 최근, 자다가 소변을 보러가기 위해 자주 깨는 것 때문에 이만저만 신경 쓰이는 것이 아니다. 지난 몇년간 소변 횟수는 점점
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[한방칼럼] 시도 때도 없이 울려대는 이명(耳鳴)
일상생활에서 매우 피로했을 때나, 껌을 오래 씹은 다음, 감기가 걸렸을 때 등 한두 번쯤 일시적으로 이명 현상을 경험하게 된다. 그런데 이런 일시적인 현상은 크게 문제가 되지 않
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[박태균의 푸드&헬스] 식이섬유·칼륨 풍부한 복숭아, 장수·피부미용에 좋다는데…
감귤ㆍ사과ㆍ포도ㆍ 배ㆍ단감에 이어 국내 과일 중 생산량 6위인 복숭아. 독특한 향과 과즙이 풍부한데다 수분ㆍ당ㆍ유기산ㆍ비타민이 풍부해 여름 과일로 인기가 높다. 무더위로 멀찌감치
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[건강 칼럼] 먹는 음식이 당신의 피부를 만든다.
대전 하늘체한의원 최현민 원장서양 격언에 "You are what you eat."란 말이 있다. 즉 무엇을 먹느냐가 당신을 결정한다는 뜻입니다. 예를 들어, 풀을 먹고 산다면,
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[건강 칼럼] 피부건강에 좋은 1.4.2 호흡법
천안 하늘체한의원 하동석 원장한때는 청춘의 상징으로 불리우던 여드름이 이제는 남녀노소 누구에게나 생길 수 있는 난치성 피부질환으로 자리 잡았다. 그래서 이전에는 청소년기 호르몬의
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[헬스코치] 전립선암 예방 식품, 토마토만 아세요?
박태균 식품의약전문기자전립선암은 국내에서 갑상선암ㆍ유방암과 함께 환자수가 최근 폭발적으로 늘고 있는 병이다. 10여년 전엔 그저 ‘서양인의 암’으로만 여겼었다. 유명 대학병원에서도
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[건강 칼럼] ‘청·장년기 정력의 샘’ 전립선(샘)
이정택 한의사 작년 초에 소변을 보고 난 후 마지막 몇 방울이 좀 지나야 나온다는 것을 느꼈을 때에도 회사원 S씨(36세)는 별로 대수롭지 않게 생각했다. 술도 좀 마셨고 피곤하게
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[이종훈원장의 소중한 자궁질환 여성칼럼] 자궁질환, 반드시 수술해야 하나?
“임신이 급선무인데, 자궁근종 및 내막증 진단을 받았어요. 꼭 자궁을 들어내는 수술을 받아야 할까요?” 아직 젊은 31세의 여성의 고민이다. 여자만이 가질 수 있는 특별한 몸속의
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[이종훈원장의 건강산모칼럼]산후 다이어트 요령, 산모 건강부터 챙겨라!
임신과 출산은 여자의 몸에 큰 변화를 가져온다. 그중 산모들이 가장 싫어하는 변화는 산후비만이다. 임신을 하면 보통 8∼15kg 의 체중 증가를 보이지만, 심한 경우 20kg이 넘
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[건강 칼럼] 건강 중심엔 '척추의 축' 있다
살면서 가족들의 자세를 세밀하게 관찰해 본적이 있는가? 다시 말해 신체의 축이 틀어져 있는 지 살펴보았는지 생각해 볼 문제다. 얼마 전 멀리서 할머니 한 분이 내원을 한 일이 있
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[책속으로]김성호 본지 논설위원 해학·역설로 엮은 '세상보기'
한창 잘 나간다고 으스대던 우리를 단 한방의 펀치로 녹다운시킨 IMF충격. '경제 우등생' 이었던 한국을 쏘아 떨어뜨린 '저격수' 는 누구일까. 한국시장의 개방을 줄기차게 요구한
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우리 아이를 엄마·아빠보다 10cm 더 크게!
'어떻게 하면 우리 아이 키를 조금이라도 더 크게 키울 수 있을까?' 외모중시 현상이 사회 전반에 만연된 만큼 키 작은 아이의 부모나 유전적으로 키가 작은 부모의 마음은 늘 조급하
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[클릭@NEW] Oriental-Doc
Oriental-Doc(http://www.orientaldoc.co.kr) 한의학 종합 정보 사이트. 한의학 정보와 한방 최신 뉴스, 명의칼럼 등이 있다. 한방 통증 클리닉에서는
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[클릭@NEW] w365.com
w365.com(http://www.w365.com) 일기예보 사이트. 휴가 계획을 세운 뒤 날씨가 걱정된다면 여기서 체크해 보는 것도 좋을 듯. 지역별 날씨와 1주일간 일기예보를
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[책 광장] 위기관리의 사회학 外
◇ 위기관리의 사회학(이동훈 지음.집문당.1만2천원)〓육사교수인 저자가 인간의 삶을 위협하는 재난.재해.전쟁 등 위기에 대해 안전권과 삶의 질 향상이라는 차원에서 위기관리를 규정하
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[소년중앙] 스마트폰·컴퓨터 50분 봤다면 눈에 10분 휴식을
눈은 빛 자극을 받아 물체를 보는 감각기관으로, 우리 몸에서 가장 정교하게 분화된 부위 중 하나입니다. 눈 중에서도 안구는 가장 중요한 곳이며 안구를 돕고 보호하기 위해 눈썹과
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[시선2035] 더 다양한 사람
채혜선 사회2팀 기자 ‘시선2035’ 칼럼을 쓰게 되면서 비슷한 연령대 필자들이 다른 언론에 기고하는 글을 많이 찾아봤다. 같은 시대를 살아가는 또래들의 생각이 궁금해서다. 그
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[소년중앙] 뒤꿈치 올렸다 내렸다만 해도 다리 붓는 일 줄죠
예전에는 매주 아침 전교 학생들이 학교 운동장에 모여 반별로 줄을 서서 조회를 하는 풍경이 흔했는데, 요즘은 드물어진 것 같습니다. 교장 선생님 말씀이 길어질 때면 운동장 조회
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필연과 우연이 얽혔다…靑과 용산집무실 관통한 이 선의 비밀 [청와대 백과사전]
▶청와대 백과사전 1- 걸어서 한바퀴(시설물과 등산로) ▶청와대 백과사전 2- 알고 걷는 재미(자연유산 문화유산) ▶청와대 백과사전3-서울 타임캡슐 인근 동네 한바퀴 ▶청와
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덩치 큰 동물일수록 저출산, 조직도 커지면 혁신 줄어
━ 자연에서 배우는 생존 이치 서광원 칼럼 부자들은 대체로 자녀를 많이 낳지 않는다. 잘 살면 키우기도 쉬울 텐데 왜 그럴까? 우리야 유례없는 저출산 시대라 두드러지진 않
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CGTN 퇴출 한방 맞자, 中 "민족 단결 파괴" 英BBC 퇴출 맞불
지난 12일 자정 중국 국가라디오방송총국이 홈페이지에 올린 영국공영방송(BBC) 월드 채널 퇴출 통지문. [인터넷 캡처] 중국의 최대 명절이던 지난 12일 춘절(春節·중국의 설)